Tredje dagen.

Just nu är jag helt slut och det snurrar en massa maskinelement i skallen på mig. Det var nog inte så bra att fasta idag eftersom vi startade med en ny kurs, men jag klarade mig igenom dagen som tur var. För att få energi till att skriva det här inlägget sitter jag och mumsar (läs slänger) i mig körsbärstomater och morötter. Tänk vad som kan hända när man inte fått i sig tillräckligt med bränsle, jag vet att på somrarna så brukar jag känna av den här känslan jag har nu men då brukar jag ofta ha arbetat med kroppen så pass att den töms på energi. Vilken känsla menar jag då? Den där känslan man får när man inte ätit tillräckligt och huvudet känns jättetungt så att nacken inte orkar hålla upp huvudet längre och det känns som att kroppen är på väg att stängas av för att spara på reserven. Jag får skylla mig själv att jag känner denna känsla för min lunch idag blev inte som planerat. Jag åt för lite för jordgubbarna jag tog med mig smakade lite skumt så jag valde att inte äta dom vilket betyder att jag valde bort nästan 30-35 kcal. ”Men det är ju inte så många kalorier”, kanske ni tänker. Men oj! vad det känns speciellt då mina socker ärtor som jag åt bara var 34 kcal. Det var tur att jag åt en redig frukost och inte valde den där lilla smoothien som jag åt första dagen.

Jag tänkte gå och mäta mig och sen får jag nog åka och inhandla en våg för någon sån har varken jag eller mina föräldrar. Sen får så kommer det läskiga inlägget publiceras. Vi får se om jag lägger upp det lite senare eller om jag tar det imorgon.

Frukost:
100g Mild lättyoghurt naturell
100g frysta hallon
30g Müsli
Kcal: 197

Lunch:
80g sockerärter (sugarsnaps)
Kcal: 34

Middag:
120 g morötter
149 g körsbärstomater
Kcal: 69

Kcal totalt (inkl 3 st tuggummi): 316 (det är för lite så jag måste stoppa i mig något mer!)

This entry was posted in Dieten.