Elfte dagen.

Elfte dagen och jag är verkligen inte kompis med min mage. Den är upp och ner, in och ut just nu. Det är tydligen ingen bra idé att trycka i sig mat när man inte får ur sig något och just så var det i helgen när vi var i väg till Estland. Vi åt väldigt mycket gott och vi drack gott men det straffade sig rejält. Men idag så har magen lugnat sig och mycket har nog med dieten att göra. Det har varit så skönt att inte äta så mycket även om jag har varit sugen på tamefan allt. Svullnaden har lättnat och byxorna spänner inte över magen längre. Jag har känt mig som en stor ballong som varit nära på att spricka i flera dagar. Det kändes inte lockande att ha en dietdag idag eftersom jag inte ville bli mer osams med magen än vad jag varit. Det återstår att se hur det blir imorgon, om det blir lika många sittningar på porslins tronen som innan. Dags att lägga av med skitsnacket och försöka ladda batterierna så orken kommer tillbaka.

Frukost:
85 g blåbär
70 g hallon
7 g honung
Kcal: 100

Lunch:
137 g morötter
Kcal: 56

Middag:
157 g blomkål (kokt)
85 g broccoli (kokt)
128 g kycklingfilé (ugnsstekt)
30 g mini keso
Kcal: 301

Kcal totalt (inkl 2 tuggummin): 468

 

This entry was posted in Dieten.